寝違えというのは、「朝起きたら突然、首に痛みが走る、動かせない｣といった首の痛みのことをいいます。朝起きたとき以外でも、何かの弾みで起こすことがあります。慣れない枕や高い枕、ソファーなどで変な姿勢で寝てしまった時などに多く見られますが、特に頻繁に寝違えが起きる方には、首から肩周辺の筋肉の柔軟性が失われている事や骨格の歪みが根本的要因となっている場合があります。
しかも、頭痛を併発する方には、痛み止めを飲まれる方もおられます。
現在、色々な痛み止めの薬がありますが代表的ものが　ボルタレン・インテバン・ロキソニン　です。
ボルタレン・インテバンは痛み止めとして強く有効な薬ですが、解熱効果も強く平常時の体温も下げることから、通常はロキソニンを使用する事が多くなっています。
しかし上記の痛み止めを使うには医師の処方箋がいるため、病院に行く時間がないなどの理由から市販の頭痛薬を飲む人も多くおられます。確かに最寄りのドラッグストアーで簡単に買うことは出来ますが、一時のしのぎで、寝違え・頭痛の根本治療にはなりません。副作用のある薬よりも、副作用の無い手技で寝違え・頭痛を改善させましょう。
あなたの価値観が変わるかも知れませんよ！